Améliorer sa confiance en soi

5 exercices à faire pour réussir à s’aimer plus

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Le manque de confiance en soi vient principalement du fait qu’on ne s’aime pas suffisamment. Si tu t’aimes, que tu connais ta valeur, c’est tout naturellement que ta confiance en soi va s’améliorer. Crois-moi, tu pourras lire tous les articles/livres, regarder toutes les vidéos du monde, si tu n’apprends pas à t’aimer, rien ne bougera. Maintenant que je l’ai compris, c’est avec plaisir que je partage avec toi 5 exercices à faire pour s’aimer un peu plus.

A lire ensuite : 5 conseils pour reprendre onfiance en soi

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